Aktuelle Kurse

♥♥♥ Lillemor goes Husum♥♥♥ und bleibt in Tetenbüll♥♥♥

 

Montag

Geburtsvorbereitung in Tetenbüll

Montag, den 29.10.18

An 4 Montagen in Folge widmen wir uns in angenehmer Atmosphäre Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit

– jeweils von 10 bis 1230 Uhr.

Am Freitag, den 16. November 17 bis 21 Uhr gehen wir mit Partnern in Husum in den Kreisssaal und anschließend in die Glueckswerkstatt ♥ und bearbeiten die Themen: Geburt, Positionen, Prophylaxen, was ist hilfreich, was ist Quatsch, Leben mit Neugeborenem, Bedürfnisse eines Babies und Herausforderungen in der Elternschaft.

Authentisch und ehrlich!

Der Kurs ist bei Teilnahme Leistung deiner Krankenkasse

Fehlstunden werden mit 10Euro / Stunde privat in Rechnung gestellt.

Partneranteil für 4 Stunden 50,- .

 

Yoga in der Schwangerschaft

Montag, den 22. Oktober 2018 in der Glueckswerkstatt♥

19 bis 20.15 Uhr

5 mal  75 Minuten   50,- Euro

 

Blöcke sind immer zu 5 Einheiten buchbar

Yoga in der Schwangerschaft ist die wunderbare Ergänzung zur herkömmlichen Geburtsvorbereitung und lässt Dich in jeder Einheit den Trubel des Alltags vergessen. Du erlernst Atemtechniken, die Dir während Deiner Wehenarbeit helfen werden durch den kleinen Orkan Geburt getragen zu werden. Yoga unterstützt Dich bei den typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen, Krampfadern und Sodbrennen- und ganz nebenbei ist Yoga in der Schwangerschaft der direkte Kontakt zu Deinem Kind!

Nimm Dir die Zeit für Dich und Dein Baby und knüpfe ein liebevolles Band, das Dir Vertrauen und Gelassenheit schenkt.

Schwangerschaftsyoga kann von jeder Frau besucht werden und jede Stunde nimmt Rücksicht auf Deine individuelle Situation.

Sei gut zu Dir

Vinyasa Power Yoga für eine kraftvolle Körpermitte ab dem 22. Oktober in der Glueckswerkstatt  17.30 bis 1845 Uhr –

5 Termine als Block buchbar 50,- Euro

verfügbar

Geburtsvorbereitung in der Glueckswerkstatt ab dem 3. September  2018 10 bis 12.30 Uhr

Ausgebucht!

 

Dienstag

 

Mittwoch

 

Rückbildung mit Kind in Tetenbüll  31.Oktober 2018  9 bis 10.30 Uhr  6 Termine in Folge

Der Kurs ist bei Teilnahme Leistung deiner Krankenkasse, Fehlstunden werden mit  10,- privat in Rechnung gestellt!

verfügbar

Donnerstag

Geburtsvorbereitung für die Winterkinder in der GLUECKSWERKSTATT ♥ 10 bis 12.30 Uhr  ab dem 22. November mit Martje

4 Termine in Folge donnerstags plus Partnerabend am Freitag, 7. Dezember 17 bis 21 Uhr

 

Vinyasa Power Yoga für fortgeschrittene Anfänger in Tetenbüll ab Donnerstag, den 25. Oktober 2018   18 bis 19.30Uhr

5 Termine in Folge 60,-

verfügbar

 

Freitag

Babymassage in Tetenbüll ab Freitag, den 9. November 2018  10 bis 11 Uhr

in angenhemer Atmosphäre erlernst Du an 5 Terminen in Folge die Babymassage nach Leboyer- sanft und unterstützend.

Der Raum ist warm und dein Baby kann eine Stunde lang Hautkontakt pur geniessen- bringe hierfür bitte eine pinkelfeste Unterlage und 3 normale Handtücher mit.

50,- Euro inkl. Skript, Tee, Kaffee und hochwertigem Bio Mandelöl von Primavera

verfügbar

 

 

Ich freue mich auf euch♥

Anmeldung per mail unter:  martje.thiesen@web.de

oder 0170.5343598